さつまいもご飯
秋の味覚といえば、様々な食材が思い浮かびますが、さつまいももそのひとつでしょう。芋ほりをし、収穫の喜びを味わった方も多いのではないでしょうか。
焼き芋、煮物、天ぷら、きんとん、大学いも、そして今回ご紹介するさつまいもご飯など、いろいろと調理方法を変えて楽しめる食材です。
秋の食卓に、さつまいもご飯はいかがですか。
材料(1人分)
米 | 70g |
さつまいも | 40g |
塩 | 小さじ1/4 |
みりん | 小さじ1 |
作り方
- さつまいもは皮をむいて10分ほど水にさらす。
- 米は洗ってざるにあげ、炊飯器に水を注いで30分位おく。塩、みりんをいれ、さつまいもをのせて炊く。
- 炊き上がったら10分ほど蒸らし、上下を返すように混ぜる。